멘탈 훈련소

라까니안 연재 /38화

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어제보다 나은 오늘, 오늘보다 나은 내일을 살기 위한 멘탈 강화 전략

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38개의 포스트

1화부터 최신순

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이 습관만 고치면 인생 완전 달라짐

무조건 없애야 하는 한 가지

한 4~5년 전이었나요. 제가 저도 모르게 빠져 지내던 좋지 못한 습관이 있었습니다. 어쩌면 이 글을 읽는 분들 가운데 저랑 거의 똑같은 습관을 가진 분이 계실 겁니다. 조절해야지, 줄여야지 하면서도 그게 잘 안 됩니다. 습관적으로 하게 됩니다. 그러다 ‘이거 안 되겠다’ 싶어 끊어보려 하지만 어느 순간 또 하고 있습니다. 저도 처음 몇 개월은 ...

재테크 습관 지식 인문 심리

이 습관만 고치면 인생 완전 달라짐

라까니안

1,000P 1387 10 1 2024.04.28

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30대부터 인생 앞서가는 남녀 특징

자기 멸시와 열등감에서 벗어나기

나이 20대가 끝자락이거나, 이제 막 서른 살을 넘은 여자(남자)들은 자주 불안합니다. 20대 후반일 경우 지금까지 뭘 했나 싶어 ‘현타’가 옵니다. 좋은 직장, 좋은 남자(여자) 만나 결혼 준비한다는 주변인들 얘기가 한 명, 두 명 들려오죠. 서른 살을 이제 막 넘긴 나이면 고교 동창 누가 결혼해서 어디에 자리 잡고 산다더라는 이야기가 들려옵니다. 나는 ...

지식 인문 경제 심리 건강

30대부터 인생 앞서가는 남녀 특징

라까니안

1,000P 2378 25 4 2024.04.21

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삶이 괴롭다면 반드시 읽어주세요

이 글을 읽고 세상이 변할지도 모른다

여기, 방황하는 서른 살 청년이 있습니다. 그는 백수 취준생입니다. 직장 생활을 잠시 했지만 그만뒀습니다. 성에 차지 않았습니다. 무언가 잘못 살고 있는 것 같았습니다. ‘이거 내가 바라던 삶이 아니야.’ ‘내 길이 아닌 거 같아.’ 죄스러웠습니다. 아들 하나만 바라보던 아버지의 기대를 충족시켜드리지 못한 것이요. 아버지는 아들이 의대를 갈 줄 알...

지식 인문 심리 건강 경제

삶이 괴롭다면 반드시 읽어주세요

라까니안

1,000P 523 13 2024.04.20

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열등감 없이 잘 사는 남녀 특징

이러한 점만 고쳐도 180도 변한다

사람은 비교하는 동물입니다. 서로 비교하면서 부러움을 느끼고 부러움이 지나치면 서로 시기하고 질투를 하죠. 그러면서 혹자는 열등감을 느낍니다. 열등감을 느끼고 불행해 합니다. 충분히 잘 살고 있는데도 그렇죠. 대부분의 사람이 비슷합니다. 대부분의 사람이 서로 비교하고, 부러워합니다. 부러움은 교차하고 누적되며, 증폭이 됩니다. 요즘 세상은 더...

재테크 멘탈 지식 심리 인문

열등감 없이 잘 사는 남녀 특징

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1,000P 1337 17 1 2024.04.12

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여자 인생 망치는 하남자의 공통점

'이거' 없는 남자 무조건 피해야 한다

오늘 글은 남녀 모두 필독을 요하지만 말입니다. 남자 입장보다는 여자 입장에 서 있습니다. 거두절미하고 말하죠. 당신이 20대건, 30대건 비혼주의자가 아닌 결혼 적령기 여자라면 말이예요. 이런 남자만 피해도 중간은 갑니다. 절대로 이런 XX는 만나지 마세요. 만나고 있다면 어서 빨리 정 떼고 손절하고, ‘마이웨이’ 하세요. 그게 최선입니다. 다...

지식 인문 심리 작심삼월24 결혼

여자 인생 망치는 하남자의 공통점

라까니안

1,000P 2015 12 4 2024.03.06

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무너진 마음 일으켜 세우는 법

세 가지만 기억하면 삶의 질이 달라짐

여기, <부자연구소>에 오시는 분들이라면 저마다 이런 소망을 품고 계실 겁니다. ‘어제보다 오늘이, 오늘보다 내일이 더 나은 나이기를.’ ‘하루하루 더 나은 환경에서 살아갈 수 있기를.’ 자, 이를 위해 필요한 것은 무엇일까요. 지난 7월부터 써 올린 220여개의 글들의 상당수가 그랬듯 ‘돈’ ‘투자’ ‘재테크’가 있겠죠. 어쩌면 가장 ...

지식 인문 심리 작심삼월24 건강

무너진 마음 일으켜 세우는 법

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1,000P 475 16 2 2024.02.20

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번아웃 완벽하게 극복하는 법

이것만 기억하면 모든 일이 편안해진다

살다 보면 갑자기 ‘현타’가 올 때가 있습니다. 아무것도 하기 싫어집니다. 별 다른 이유를 대기 어렵습니다. 그냥, 미치도록, 정말로, 아무것도, 아무것도 하기가 싫습니다. 아무도 나한테 연락하지 않았으면 좋겠습니다. 그 누구도 나를 건드리지 않았으면 싶어집니다. 속으로 되뇌입니다. ‘제발, 제발 좀 날 내버려둬.’ 하루하루 빡세게 일하고 닥치고...

지식 심리 경제 작심삼월24 직장인

번아웃 완벽하게 극복하는 법

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1,000P 379 17 6 2024.02.19

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밑바닥 인생 180도 달라지는 법

고통을 외면하는 자, 떠나라

저는 전형적인 I 성향인데요. 그런데도 인간관계 스펙트럼은 꽤 넓은 편입니다. 한 명 한 명 다 친한 것은 아니지만 소득수준으로 따지면 알고 지내는 구간이 꽤 편차가 있죠. 나이 마흔이 다 돼 가는데 월 300만 원을 벌고 순자산 1억 원 미만의 마이너스 인생인 고향의 철부지 고교 후배도 있고, 나이 쉰에 60억 자산을 이룬 서초구 반포동 50대 지인도 있...

지식 인문 심리 경제 작심삼월24

밑바닥 인생 180도 달라지는 법

라까니안

1,000P 1475 20 1 2024.02.14

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뭘 해도 잘 되는 남녀의 습관

루틴과 습관의 차이를 이해해야 한다

자산을 잘 일구고 건강을 유지하면서 하루하루 편안하고 즐겁게 사는 인생. 모두가 바라마지 않는 행복한 삶이죠. 이런 삶을 살려면 전인격적으로 성숙해야 합니다. 심성만 좋은 것이 아니라 이성적(합리적)으로 살아야 합니다. 경제 관념도 투철해야 하죠. 시간 낭비는 금물입니다. 하루하루를 낭비하지 않으려는 자세가 필수적이죠. 지금 나에게 가장 필요한 일, 중요한...

지식 인문 심리 경제 작심삼월24

뭘 해도 잘 되는 남녀의 습관

라까니안

1,000P 1746 18 6 2024.02.12

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다 갖췄는데 불행한 사람 특징(ft. 남녀공통)

S대 나온 1% 여성이 우울한 이유

제아무리 잘 살고 있어도 말이죠. 분수에 넘치는 욕심을 내고 살거나, 주변을 굽어 볼 줄 모르면 마음이 행복하지 못합니다. 이미 충분히 갖고 있고는데도, 누구보다 좋은 여건 속에 있는데도 불구하고 마음이 우울할 수 있습니다. 말하자면 이것은 '태도의 문제'입니다. 영화 <킹스맨>의 대사를 아시죠. "태도가 사람을 만든다.(Manner Maketh...

지식 인문 심리 결혼 작심삼월24

다 갖췄는데 불행한 사람 특징(ft. 남녀공통)

라까니안

1,000P 670 10 5 2024.01.27

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부자 되려면 이 책들은 무조건 파세요

올해 이 책들만 완독해도 인생 꽃필 것임

"읽는 만큼 나 자신이다." 뻔한 소리일 수 있지만 이 문장은 중요합니다. 그리고 강력합니다. "읽는 만큼 나 자신"임을 가슴에 새기고 인생에 반영하는 사람과 대충 흘겨 듣는 사람의 미래는 180도 달라지거든요. 독서의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 다독해야만 부자가 되는 것은 아니지만 부자가 된 사람 가운데 다독하지 않는 사람은 드뭅니다. ...

지식 인문 심리 작심삼월24 경제

부자 되려면 이 책들은 무조건 파세요

라까니안

1,000P 1491 22 8 2024.01.06

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자존감 낮아서 인생 꼬인 사람 특징

인생 잘 풀리려면 이 남자의 반대로만 살자

나보다 잘 사는 사람의 삶을 닮는 것은 중요하지만 그 이상으로 인생이 좀처럼 안 풀리는 이의 삶을 관찰해보는 것도 역시 중요합니다. 저 사람은 왜 저 모양으로 살고 있는지, 왜 인생이 자꾸 꼬이는 것처럼 보이는지, 저 나이 되도록 왜 저 수준서 못 나아가는지를 말이죠. 타인은 선생이라고들 하죠. 나보다 잘 사는 사람뿐만 아니라 못 사는 사람의 삶 역시 ...

지식 작심삼월24 직장인 경제 인문

자존감 낮아서 인생 꼬인 사람 특징

라까니안

1,000P 1065 14 2 2023.12.23

라까니안

1. 돈 되는 이야기 2. 몸값 높이는 이야기 3. 매력 향상하는 이야기 4. 멘탈 강화하는 이야기 여러분의 인생을 아름답고 찬란하게 만들어드립니다.

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